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2014年12月29日
公開!あなたのイチ押しの鍋、食べてみたい鍋、郷土の鍋
2014年12月27日の放送内容より、リスナーさんからのお答えをまとめてみました。
(1)まずは、芋煮会会場にてのインタビューだったので、芋煮のご紹介
この日の芋煮は2種類 (説明は ひつじさん)
・宮城風芋煮
味噌仕立て。 肉は豚肉。
その他の具材は、里芋、牛蒡、人参、大根、白菜、キノコ、葱、油揚げ、コンニャク・・・など実だくさん。
・山形風芋煮
醤油仕立て(砂糖もいれるのでちょっと甘め)。肉は牛肉(芋煮用の牛肉!)。
その他の具材は、里芋、コンニャク、葱。
汁が残るくらい多めに作って、残った汁にカレー粉を入れてカレーする!
(2)お答え頂いたリスナーさんのお答え
お名前 | イチ押しの鍋 | 食べたい鍋、一度食べてみたい鍋 | (ご出身)郷土の鍋、よく食べていた鍋or 汁物 |
いもむすこ さん | シンプル豚肉と白菜の鍋 | スッポン鍋 | (茨城)けんちん汁 |
さんきゅぅ さん | すきやき(イチ押し材料:大きめの麩) | あんこう鍋(また食べたい) | (大阪)あえて言えば、白身魚の鍋 |
だぁな さん | 牛肉しゃぶしゃぶ鍋(好きな具:キノコとマロニーちゃん) | モツ鍋 | (茨城)けんちん汁 |
はしづめ さん | 石狩鍋(鮭) | タジン鍋料理(チュニジア料理) | (茨城)水炊き、けんちん汁 |
ふるたこ さん | 湯豆腐(豆腐、鶏、しらたき) | 石岡のしし鍋 | (東京)特になかった |
アッキ~萌バイル さん | 牛乳鍋(ホワイトシチュー風鍋。少し味噌を入れるのポイント) | きりたんぽ鍋 | (大阪)てっちり鍋だけど、普通はタラなどの魚の鍋、水炊き |
お答え頂いた皆様、ありがとうございました!
鍋が美味しい季節ですね
人が集う機会も多い年末年始、『なんの鍋にする?』と迷った時など、ぜひヒントにされてみて下さい
先日、土浦の桜川河川敷で行われた芋煮会で、リスナーさんにインタビューしました。
あんな鍋や こんな鍋、ちょっとした具材のこだわり なども! 聴いていてお腹がぐぅー
そして声の多かった、茨城の郷土の鍋にもあたる、あの味とは!
人が集まることの多い、年末年始。献立のヒントにもどうぞ
インタビューにお答え頂いた、ラヂオつくばリスナーの皆様
いもむすこさん
さんきゅぅさん
だぁなさん
はしづめさん
ふるたこさん
アッキ~萌バイルさん
ありがとうございました!
(芋煮会にはたくさんのリスナーさん達が集まられていました。全員のお声を聞きたかったですが、残念~)
山形風芋煮
大量に作って、みんなで ハフハフ食べるのが良いですね。
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2014年12月23日
12月27日、1月3日放送予定:つくばね!びよんびよーん♪『つくばね自由研究クラブ』
FM84.2MHz ラヂオつくば
毎週土曜日 朝9:15-9:30
つくばね自由研究クラブ
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テーマ音楽:倶楽部メンバーのカンナユリさん作曲のオリジナル曲♪
『今日は土曜BIYON』
土曜の朝、この曲で爽やかなスタートを!
そして!
声のジングル:これも、カンナユリさんのアレンジ
土曜の朝から、クスッと明るい笑いを♪
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これからの放送予定
2014年12月17日現在
つくばね自由研究クラブは、年末年始も放送があります
2014年12月27日(土) 朝9:15-30
『リスナーさんにインタビュー!あなたの一押し鍋、食べてみたい鍋、郷土の鍋』
先日、土浦の桜川河川敷で行われた芋煮会で、リスナーさんにインタビューしました。あんな鍋やこんな鍋も!
担当、編集: 『めざせ!つくばのミステリーハンター』 かるだもん
出演: 『ジンギスカンを食べると共食いになる!?』 ひつじ
『月曜日はK-POPで決まり!』 カンナユリ
『めざせ!つくばのミステリーハンター』 かるだもん
ラヂオつくば リスナーの皆さん
2015年1月3日(土) 朝9:15-30
『新春トーク:酒を語る(メモのご用意を!』
筑波嶺自由研究倶楽部のメンバーが語る、好きな酒、酒のうんちく、飲み方、おすすめの銘柄。お酒好きの方、メモのご用意を!
担当、編集: 『めざせ!つくばのミステリーハンター』 かるだもん
出演: 『月曜日はK-POPで決まり!』 カンナユリ
『河童河童ちょいワルおやじ』 清水
『ジンギスカンを食べると共食いになる!?』 ひつじ
『一日一万五千歩は歩きたい』 鬼丸のりぞう
『朝日に向かって!マラソン大好き』 ハラペーニョ
『めざせ!つくばのミステリーハンター』 かるだもん
【重要なお知らせ】
1月第2週から、放送曜日と時間が変わり、毎週金曜日、 夜21:30-45になります。
なので、1月第2週からは、
1/9(金) 21:30-45
1/16(金) 21:30-45
・・・
となります。
金曜日夜の放送になりますが、引き続き、ご愛顧よろしくお願いいたします!
・・・以下続々続きます。お楽しみに!
番組へのご意見・ご感想もお待ちしております。
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今日も元気にバネのように! ホップ、ステップ、つくばね!びよんびよ~ん!
2014年12月18日
【12/20(土)朝9:15-放送】セグウェイツアー・イン・つくばに参加してきました!
TXつくば駅周辺で2014年4月から定期開催されている「セグウェイツアー・イン・つくば」に、カンナユリとマラソンガメが参加してきました。
そのレポートをお届けします。
ロボットの街・つくば。ロボットが公道を走るつくば。大人気のモビリティ・ロボット セグウェイのツアーは、東京からの参加者も多いそうです。
『セグウェイって何?』という方にも、『今度乗ってみたい♪』と計画をお持ちの方にも、お役立ち情報です
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2014年12月17日
12月20日、12月27日放送予定:つくばね!びよんびよーん♪『つくばね自由研究クラブ』
FM84.2MHz ラヂオつくば
毎週土曜日 朝9:15-9:30
つくばね自由研究クラブ
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テーマ音楽:倶楽部メンバーのカンナユリさん作曲のオリジナル曲♪
『今日は土曜BIYON』
土曜の朝、この曲で爽やかなスタートを!
そして!
声のジングル:これも、カンナユリさんのアレンジ
土曜の朝から、クスッと明るい笑いを♪
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これからの放送予定
2014年12月17日現在
2014年12月20日(土)
『セグウェイツアー・イン・つくばに参加してきました』
ロボットの街・つくば。ロボットが公道を走るつくば。大人気のモビリティロボット・セグウェイのツアーに参加した体験レポート!
担当、編集: 『月曜日はK-POPで決まり!』 カンナユリ
出演: カンナユリ
『亀より早い週末限定ランナー』 マラソン亀
2014年12月27日(土)
リスナーさんにインタビュー!あなたの一押し鍋、食べてみたい鍋、郷土の鍋』
先日、土浦の桜川河川敷で行われた芋煮会で、リスナーさんにインタビューしました。あんな鍋やこんな鍋も!
担当、編集: 『めざせ!つくばのミステリーハンター』 かるだもん
出演: かるだもん
『ジンギスカンを食べると共食いになる!?』 ひつじ
『月曜日はK-POPで決まり!』 カンナユリ
ラヂオつくば リスナーの皆さん
・・・以下続々続きます。お楽しみに!
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2014年12月12日
【12/13(土)朝9:15-放送】LINDBERG(リンドバーグ)にインタビュー!!
11/15に開催された、
一般社団法人土浦青年会議所主催、Fly Again Tsuchiura 2014のエアショーに伴い、
ステージで開催されたライブに出演してくださったリンドバーグさんのインタビューをお送りします。
ライブ直前の4人のメンバーのコメント、どうぞお聴きください。
2014年に再結成されたLINDBERG(リンドバーグ)
音楽ファン、必聴です!!
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▲11/23(日)、大変良い天気に恵まれ、大学構内の木々の紅葉も美しかった つくばマラソン
12/6(土)の放送でご紹介した つくばマラソン2014に参加された皆さんのご感想です。
質問事項は、
① 10km参加/フルマラソン参加
② 今回の結果についての自己評価(その前の準備も含めて)
③ 今回のつくばマラソンで特に印象に残っていること
④ 良い点・改善すべき点
でした。
ご投稿ありがとうございました!
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(1)10kmの部に参加された方のご感想。
★ニックネーム: 苦しい時こそ沿道の応援に微笑み返し、キエちゃん さん
① 10kmマラソン参加
② 初めての10キロで完走出来て満足感一杯です。
以前はマラソンは走るのが得意な人が記録を出すために走るのかと思っていましたが、テレビや本で金哲彦さんの指導している内容から、自分自身のペースで、ゆっくりでもいいから同じペースで走ると良いと知り、週二回から三回、歩くところから始めました。それで10キロの中でもゴールは最後尾でしたが最後まで息も苦しくなく、ゴール後は達成感一杯でした。
今回、マラソンの先輩仲間が一杯出ましたのでスタートから励まし合ってワクワクしましたし、10キロの折り返しでは仲間とハイタッチ出来ました!以前は応援する側でしたが応援の声もこんなに励みになると分かりました。
③ お天気が最高によかったので紅葉の合間からの光りかキラキラ!
④ 一キロごとに表示が合ってわかりやすかったです。段差がありますという注意について声をかけてくれる人が一杯居て親切だと思いました。折り返し地点に立っているスタッフの人達のがんばれっていう応援の声がとっても暖かく笑顔で嬉しかったです!ゴールのチップを取ってくれた方も記録の方も感じよかったです!
難しいとは思いますが車の駐車場がもう少しあると助かると思います。
★ニックネーム: 息子よ妻よおやじのの背中を越えて行けのガストン(もうすでに越えられた感あり)さん
① 10kmマラソン参加
② なんせ10kmどころか練習で6km走ったのが最長でしたのでスタート前はmake me narvas. んで歩かないでゴール出来たし沿道の応援にはすべて大声で返事をし、ハイタッチした。そこも自己満足。All right !
息は苦しくならないように走ったが5kmを越えて痛めていた右カカトと左足首が痛くなり、にわか練習の付けを感じた。長男夫婦や次男と何回か練習できたのが嬉しかった。次はもっと準備して参加したい。
③ 霞が浦マラソン5kmの部しか参加したことがないので比較できませんが、1kmごとの表示があり刻んでいくのに楽でした。8kmの下に完走しようと書いてあり、思わず「ここまで来てやめるわけないでしょが」と反発しチカラになりました。
あとは平坦なコースと色づいた並木のアーチの中を走れて天気良く爽快でした。マッサージサービスもあまり見たことがない。これも他の大会を知らないから?
④ 必要だから有るのはわかっていますが、コースの凸凹(車のスピード防止)臨時に削って欲しかった。
たくさんの大学生がボランティアでスタッフやっていました。また構内を全面的に貸してくれまして、地域の大学!と感じました。
ついでに余ってる広場を駐車場に開放して欲しかった。
ますます、オラが街の大学になったと思う。
★ニックネーム: ラスベガスさん
①10kmに参加
② 完走できたのには満足してますが、目標タイムを上回ることができなかったので。
準備に関しても、二男誕生の9月以降は育児を理由に練習をさぼり気味であったのが反省点です。
③大会のように大勢で走っていると、個人で練習している時とは異なる感覚で走ることになるので、練習の時よりも苦しさが増していたが、レース後の爽快感は格別で、再び大会に出たくなりました
今後は徐々に距離を増やして、フルマラソン完走を目指します。
④ 良い点:サポートが充実しており、コース案内や悪路の注意喚起などの配慮が行き届いている点
改善点:大会の案内状が若干読みにくい点。会場までの連絡バスの出発時間や、荷物を預けるのに費用がかかることなどをもっと強調して書いていただけるとありがたい。
★ニックネーム: 出たとこ勝負のパットさん
①10kmマラソン参加
② 秋は何だか忙しいことを言い訳に、全然練習できませんでした。いきなり走ったため、大会後、極度の筋肉痛になりました。
タイムはいつもと変わらなかったのですが、筋肉痛にならないようにするためにも、日ごろの練習は大事です。5点満点中4。
③ 一緒に走る仲間が増えて、わいわいとにぎやかに過ごせることができたことです。家族も含め、応援してくれる人も増えたので、楽しく 走ることができました。
また、以前からあったのかもしれませんが、ランナーズアップデートで、ランナーの位置がスマホで見られたことです。ランナーとはぐれる心配がなくなりました。
④ 良い点は、平坦なコースと、筑波大学の外周路の美しさです。11月下旬の時期は、特に紅葉の美しさが見事です。ただし、最も良い点は、自宅から近いことかもしれません。練習にも使っています。
改善すべき点といいますか、要望ですが、ハーフマラソンを作ってほしいです。フルに参加したことがあるのですが、回収されてしまいましたので。
★ニックネーム: 樟葉さん
① 10kmマラソン参加
②③ つくばマラソン10キロの部に初参加しました。 当日は晴天で筑波大のイチョウ並木の黄葉と青空のコントラストが綺麗でした。ところどころゆっくりなペースを更に落として写真撮影したり景色を楽しみながら走りました。
大学構内なので、他の大会に比べ沿道の応援は少ない感じました。途中、静まり返って自分しかいないと云う時もあり不思議な感覚も味わいました。 それでも、ちびっ子や応援してくれた方々とのハイタッチを出来て良かったです(笑)。
前を走っていた人は応援してくれる方達に手を振って応えてました。私も愛想はいい方だと思っていましたが、ちょっと敗北感を感じました(笑) そんな訳で、タイムよりこういった触れ合いってやっぱり大事だよなーと改めて感じた大会でした。
これからも楽しく走りたいと思います。
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(2)フルマラソンの部 参加の皆さんのご感想
★ニックネーム: おとぴんさん
①フルマラソン参加
② 6回目のつくばマラソン。フル5回目。事前の4回の練習会に参加。鍋倉先生の講義を聞いて、実技では10キロから20キロくらいづつ走った。ペース走、ビルドアップ走など。工夫は出来たが、走り込みの絶対量は不足だった。いつも後半バテるので、とにかく折り返しまではゆっくり走り、後半で頑張る作戦だった。
前半はいつもよりゆっくりの良いペース。25キロくらいから、右膝に痛み。走り込み不足を痛感。中盤はだれたがラスト10キロは痛みが薄らぎ、ペースを上げてゴールすることが出来た。4時間31分はいつもの結果だが、上げて終われたのは次につながった。
③ 印象に残っているのは、ラスト5キロで沿道の人からかけられた言葉。「腕降って、足出して」この繰り返しの言葉で、脚が復活。具体的な指示、応援はわかりやすく効果的と実感しました。
④ 良い点:大学構内の紅葉が素晴らしかった。暖かい応援、声かけが途切れない。
改善点:水はたくさんあるが、ゴミ箱が少ない、コップが散乱している。
★ニックネーム: へえったーさん
①フルマラソン参加
② 初のフルマラソンなので、膝や腰を痛めずに走ることに専念して、筋トレなど含めて2ヶ月ほどみっちり準備しました。
気温が高くなったせいか後半着冷えしたり、靴が合わなかったりなど反省もありますが、ケガや立ち往生せず5時間台前半で完走したので、80点位かなぁと思います。
③ 給水所の前のわだちにスポーツドリンクが溜まって靴濡れしてしまったこと、おしるこを食べそびれたこと、歩かず走っていれば4時間台が出せていてくやしかったこと。
④ ゴミマナーと、時々(車線をはみ出して)三角コーナーの外側を走っていた人がいたこと。参加者はわざわざサポート・応援してもらって、生活道路や車線を使わせてもらってる感覚を忘れていないか?
★ニックネーム: ゆるく頑張るボッシュさん (〆切後に頂いて番組ではお読み出来なかったのですが、ブログでご紹介)
①フルマラソン参加
② 8月から毎月マラソン大会に出場し、「何とか自己ベストを」と目論んでいましたが、平日のトレーニングの時間が取れず、目標に少し及びませんでした。それでも、走り終えた後の脚へのダメージが思ったより軽く、結構力は付いて来たと思います。当日、少しお腹を壊していたことも考慮して、今回は80点というところです!
③ ペースメーカーとの10~30kmのラン。すごく参考になりました!
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【おまけ】 今回の番組パーソナリティの声
★ニックネーム: 朝日に向かってマラソン大好きなハラペーニョ
①フルマラソン参加
② 月300キロと、1回以上はフルマラソン以上の大会に出ることを目標として,季節にかかわらず走り続けてきたことと、前回のマラソンを熱く語る!の時にインターバルトレーニングの話を聞いて、実際に何回かやってみるなど自分なりに走ってきたと思います。
その結果、今回の大会ではグロス(号砲が鳴ってからの時間)とネット(スタート地点通過してからの時間)共に自己ベストがでて、特にネットでは目標としていた3時間半を切ることができて満足しています。
③ 今回はこれまで以上に友人達と一緒に走れたのが良かったです。沿道の応援でもいつものロッキーのテーマをかけてくれているおじさんがいて、今年も居ると嬉しかった。
④ 今年は天気も良く、寒すぎず暑すぎずマラソンに最適なコンディションだったと思います。紅葉が綺麗で、筑波山も見えて、ほとんどフラットだということと、折り返しコースなので友人を捜しながら走れるのが気に入っています。
大会の運営も応援など地元でもあることから走り始めてからは毎年参加しています。運営では特に不満はありません。大学内の段差については、今年は人を配置して注意喚起するなど改善が見られて良いと思います。
★ニックネーム: めざせ!つくばのミステリーハンター かるだもん
①10kmに参加
② 8月は週1~2回 3~4kmを走っていましたが、9月に足を痛め、10月中旬まで走りませんでした。その後10月下旬から再び週1回、5~10km走っていました。 今回は、『最初ゆっくり、だんだんペースを上げて、最後は一番軽やかに走る!』というのを目標に走ってみました。5kmぐらいまでは快調でしたが、給水した時にペースが乱れたか、その後、失速。あとはゴールまでだんだん遅くなってしまいました。
あと、今まで走っていても余裕がなくて、応援の声にあいさつも出来ませんでしたが、今回は余裕ができて、『がんばって~!』の声援に『ありがとうございます!』が言えるようになったのが嬉しいです。
③ 10kmは特に大学構内が多いためか、沿道の応援は少なめでした。でもハイタッチしてくれる人が結構いて嬉しかったです。特に最後の方で、たくさんの小学生の子供たちがハイタッチしてくれたのは、本当に嬉しく楽しかったです。
④ 良い点: 会場のボランティアの皆さんが明るく、対応も親切で良かったです。段差の所に注意を促す方がいて、これも良かったです。
改善してほしい点: 給水ポイントで水しかなかった。スポーツドリンクも欲しかった。たかが10kmのくせにと思わないでほしい(^^;)。あと、完走後、スポーツドリンクペットボトルの他に、バナナの一本もあると嬉しいです。 また、ランナーズビレッジ内の案内表示(更衣室の場所など)は非常にわかりにくかったので、これは改善してほしいです。
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皆さん、お疲れ様でした!
寒くなる季節は、実はマラソンの季節。体調に気をつけて、楽しくランニングしましょう
2014年12月04日
【12/6(土)朝9:15- 放送】走ってわかる!”つくばマラソン” の魅力と今後への期待
先日のつくばマラソンを初めて走られた方から何度も走られている人まで、様々な方からの走ってみての感想や、大会で印象に残ったことなどをご紹介します。
マラソンなんて関係ないと思っていた人の、走ってみての応援のありがたさや、どんな応援が心に染みたかなど、応援する側の人にもお役に立つ情報があるかもしれません。
是非お聞き下さい。
★ ご投稿下さった皆様、ありがとうございました!
ご投稿は番組内でお読みし、番組終了後、この番組ブログでもご紹介させて頂きます♪
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2014年12月03日
12月6日、12月13日放送予定:つくばね!びよんびよーん♪『つくばね自由研究クラブ』
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土曜の朝、この曲で爽やかなスタートを!
そして!
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これからの放送予定
2014年12月3日現在
2014年12月6日(土)
『走ってわかる! ”つくばマラソン” の魅力と今後への期待』
実際に走られたランナーの皆さんの声を、一挙ご紹介!
担当、編集: 『朝日に向かってマラソン大好き』 ハラペーニョ
★ ご投稿下さった皆様、ありがとうございました!番組内でお読みし、番組終了後、この番組ブログでもご紹介させて頂きます♪
2014年12月13日(土)
LINDBERG(リンドバーグ)にインタビュー!!
先日11/15,16に開催された第11回土浦カレーフェスティバル2014。15日の音楽フェスで、2014年に再結成されたLINDBERG(リンドバーグ)がスペシャルライブを行いました。そのLINDBERGに、なんと直撃インタビュー!
担当、編集: 『ジンギスカンを食べると共食いになる!?』 ひつじ
・・・以下続々続きます。お楽しみに!
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2014年12月01日
【代替放送12/2(火) 19:00-】 つくばね自由研究クラブ(ラヂオつくば)
11/29(土)朝の通常の放送が、局の手違いで、違う放送時間に番組が流れていました。
放送を楽しみにお待ち頂いたリスナーの皆様、申し訳ありませんでした。
それで、再度、12/2(火) 19:00- に下記の内容を再放送してもらえることになりました!
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『鬼丸のりぞうの TX(つくばエクスプレス)&関東鉄道常総線の車両基地一般公開レポート』
先日11/3に行われました、TXつくばエクスプレスと関東鉄道常総線の車両基地一般公開の模様を、(敷地の外側から)レポートしてまいりました。
普段私たちの「足」となっている交通機関を知る絶好の機会。そのにぎやかな模様をお送りします。
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是非、お聞き下さい
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